Mantenha-se hidratada: 3 receitas deliciosas!


     Olá meninas! Se você é assim como eu e não gosta muito de beber água pura, esse post é especialmente para você! Hoje trouxe 3 receitas deliciosas para todas nós nos mantermos hidratas. São receitas super simples, qualquer um pode fazer em casa e acima de tudo, super saudáveis! Então bora conferir?

1- Ice Tea


     Essa receita é moleza! Se liga aí: faça a infusão de 6 saquinhos de chá mate em 1 litro de água. Acrescente rodelas de 1 laranja e cubos de gelos. Adoce à gosto e é só se refrescar!

2- Pink Lemonade


     Quem ama fuxicar o Tumblr, já deve conhecer essa receita! Anota aí ó: 5 xícaras (chá) de suco de limões sicilianos (espremidos e sem semente), a mesma medida de água, 3 xícaras (chá) de suco de framboesa (pode substituir por romã), cubos de gelo e açúcar à gosto! A dica é: separe algumas framboesas, coloque-as em forminhas para gelo, complete com água e congele. Fica uma fofura!

3- Vibe Diet


     Essa receita tem pouquíssimas calorias, olha só: Ferva 1 litro d'água, adicione 2 colheres de gengibre ralado e 6 saquinhos de chá preto. Deixe esfriar, bata no liquidificador adicionando cubos de gelo e adoçante à gosto. Coloque em uma jarra, adicione rodelas de limão e prontinho!

Então meninas, esse foi o post de hoje. Espero que vocês tenham gostado!
Beijos!



Um comentário:

  1. A que parece mais legal é a pink lemonade! Pelo menos renderia boas fotos...

    Beijos ♡♥

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